• 您的网站试用资格已过期。
本站公告

无偿献血倡仪书

亲爱的朋友:

  血液,作为生命的源泉,是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命,用自己的爱心,救助他人,是扶助弱者的具体表现,是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志。

  让我们勇敢的承担起社会责任,本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来,捐一份热血,献一片爱心,为共建和谐社会奉献一份力量。爱人者人恒爱之,信人者人恒信之。为了拯救一个濒危的生命,为了让更多的家庭重拾往日欢笑,我们特向大家发出倡议:请伸出你我的手臂,伸出爱心之手,加入到无偿献血的队伍中来!让生命的色彩流淌出来,用我们的爱心与热血来温暖这个社会!


全站搜索(1)
您当前的位置:抚顺中心血站--详细信息

血液保健从“三防”做起(一)

发表时间:2016-10-14 20:53

    健康的身体离不开健康的血液。道理很简单,血液承担着“浇灌”全身组织与器官的使命,如果血液出现问题,必然招来麻烦甚至疾病缠身。如何保持血液健康?笔者教你一招:从“三防”做起。
   一防“黏”
   血液变“黏”有危险,险就险在变得黏滞的血液流动速度减慢,有形成血栓之虞,而血栓一旦形成,就会阻塞血管,进而导致悲剧的发生:如堵塞脑内血管,可引起昏迷、半身不遂,谓之中风;堵塞冠状动脉,则心脏供血中断,诱发心肌梗塞。这些都是要命的疾病。换句话说,若要心脑平安,务必防止血液变“黏”。
   防范措施主要有:平时养成定时喝水的习惯,特别是晚上睡前与清晨起床后喝上一杯(约200毫升)温开水很有价值;也可在医生指导下服用丹参、川芎、当归、红花等活血化瘀的中药以及阿司匹林、潘生丁等抑制血小板聚集的西药。
   二防“酸”
   人的血液中既有碱性成分,又有酸性成分,正常情况下,两类成分处于相对平衡而略偏碱性的状态。在这种状态下,人体各项生理活动正常进行,身心健康。
   如果食物结构不合理,吃入过多酸性食物,将使人体血液中酸性成分增多,招致轻微酸中毒,形成“酸性体质”,从而成为多种疾病的“温床”。据临床统计显示,70%的疾病都发生在“酸性体质”的人身上,诸如风湿性关节炎、低血压、腹泻、水肿、偏头痛、牙龈炎等。故血液变“酸”是又一个致病隐患。
   那么,什么是酸性食物呢?这里必须弄明白一个概念:食物的酸性或碱性并不是根据其味道,而是按其进入体内的最终代谢产物的性质区分的。例如,各种肉食、蛋类、大米、面粉等在人体内的最终代谢产物为带阴离子的酸根,味道虽不酸,但属于酸性食物,特点是含硫、磷、氯等非金属离子多。蔬菜、水果、牛奶等则相反,虽然其中不少品种味道是酸的(如水果中的苹果、杨梅、樱桃等),但它们在体内的代谢产物是带阳离子的碱根,其特点是含钾、钙、镁等金属元素多,可抵消血液中过多的酸性成分。不难看出,为防止您的血液变酸,惟一的办法是适当控制荤食的摄入,增加蔬菜、水果的进食量。

地址:抚顺市顺城区浑河北路62号西侧
联系电话:024-58291433、58291408、58291411